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제로웨이스트 실천 5단계: 나는 지금 어디쯤 와 있을까?

제로웨이스트 실천 1단계: 무의식적 소비 ‘불편함조차 못 느낄 때’대부분의 사람들은 이 단계에서 시작한다.아무것도 이상하지 않고,지금의 소비 구조가 너무나도 당연하다고 느끼는 시기.일회용 컵을 쓰고, 매주 택배를 받고, 장을 볼 땐 비닐에 과일 하나씩 담고,플라스틱에 싸인 제품들을 아무 생각 없이 카트에 넣는다.이 단계의 핵심은 ‘불편함조차 인식되지 않는 상태’라는 점이다.환경 뉴스는 나와 거리가 멀게 느껴지고,비건이나 다회용기 실천은 “환경 운동가들의 이야기”로 치부된다.하지만 이 단계에서도 작은 불씨는 시작된다.어느 날 SNS에서 우연히 접한 바다 거북의 코에 꽂힌 빨대 사진,혹은 “지구에 남은 시간 6년”이라는 기후위기 기사.그런 정보가 무의식에 스며들고 나면,그다음 쇼핑할 때 왠지 모르게 손이 ..

제로웨이스트와 요가가 만났을 때, 몸과 지구를 동시에 돌보는 삶

제로웨이스트와 요가의 연결, 요가를 통해 몸을 돌보며 자연을 생각하다요가는 단순한 운동이 아니다.호흡, 동작, 명상이라는 구성은 몸과 마음, 그리고 삶의 방향을 조율하는 실천이다.내가 요가를 시작한 이유는 단순했다.스트레스를 줄이고, 건강을 회복하고 싶어서였다.하지만 수련이 반복될수록 나는 점점 더 ‘몸을 아끼는 법’뿐만 아니라,자연과 연결된 감각을 되찾는 경험을 하게 되었다.호흡을 통해 공기를 들이마시고 내쉬는 감각, 몸을 하나씩 움직여 보면서 내면의 나를 만나는 감각, 침묵 속에서 나를 인식하는 순간들이단순히 운동이 아니라 나 자신을 조율하는 연습이라는 걸 깨달았다.그때부터 나는 내 몸을 소비하고 소모하는 방식이 아닌,지속 가능하게 돌보는 대상으로 대하기 시작했다. 나에게 자연스러운 것을 받아들이려고..

제로웨이스트를 하며 텀블러 하나로 바뀐 소비 습관과 인간 관계

제로웨이스트의 실천 텀블러 사용의 시작, 단순한 컵 하나가 아니었다텀블러를 처음 사용했을 때나는 그저 ‘환경 보호에 조금이라도 도움이 되었으면’ 하는 가벼운 마음이었다.매일 커피를 마시면서 버려지는 플라스틱 컵이 마음에 걸렸고,자주 가는 카페에서 다회용 컵 할인 혜택도 있기에큰 부담 없이 실천할 수 있었다.하지만 처음부터 매끄럽지는 않았다.텀블러를 챙기는 걸 자주 잊었고,가져가도 점원이 곧잘 일회용 컵을 당연히 생각하며 포장하려 했어서그때마다 나는 “텀블러에 담아주세요”라고 요청해야 했다.그 사소한 순간이 반복되면서어느새 내 일상에 작지만 선명한 ‘선택의 의식’이 생겨났다.텀블러는 단지 컵이 아니었다.그건 내가 소비하는 방식을 바꾸고,‘편리함’이라는 이름으로 무의식적으로반복하던 행동을 멈추고 다시 생각하..